18 Svar

  1. Charlotte
    Charlotte 15/11/2011 at 14:17 |

    Hej Sanne,

    Jeg har nu lavet denne her frokost og har haft til 3 dage. Jeg synes, at det smagte overraskende godt:-). Og jeg supplerede med agurk og majs. Benyttede hvide bønner i stedet for soyabønner.
    Nu skriver du at man må spise hytteost fordi det er så fedtfattigt. Men hvad så med Skyr? Det skulle også være utrolig fedtfattigt (0,2 %) og enormt mættende da det er højt på protein.

    Hilsen
    Charlotte

    Reply
  2. Slank med kulhydrater - en effektiv slankekur | Effektiv kur

    [...] sige, at der virkelig er meget lækkert mad, man kan lave. F.eks har jeg flere gange lavet den her fantastiske frokost med tun og hytteost. Det er også som om, at efter jeg nu har spist på denne måde i et stykke [...]

  3. Effektiv kur Billig slankemad - nem madplan til en uge med vægttab

    [...] Bønner med tun og hytteost [...]

  4. Caroline
    Caroline 14/12/2011 at 08:32 |

    Et bæger hytteost er det så et stort eller lille :)

    Reply
  5. Marianne
    Marianne 25/01/2013 at 15:00 |

    Hej Sanne!

    Nu vil jeg til at starte op på denne kur i morgen tidlig, så jeg har mine seks dages “efftektivitet” og så min syndedag. Så nu skal der altså handles ordentligt ind!

    Jeg har dog lige et par hurtige spørgsmål;

    1. Jeg er stor fan af et glas skummetmælk i løbet af dagen, er det bandlyst? Jeg så jo en frokostopskrift som sagde at hytteost var OK, så er det ikke nogenlunde det samme?

    2. Syndedagen, du skriver at man gerne må spise en lækker pizza… jeg tænker på, må man så virkelig gå til den og spise både pizza og hygge med kæresten og venner med slik og chips samtidigt – eller hvornår bliver det for meget?

    Ellers tusind tak for hjemmesiden! Jeg håber på at den kommer mig til stor gavn :D

    Reply
  6. Jacqueline
    Jacqueline 25/02/2013 at 16:28 |

    Hej Sanne.

    Er det så ok med edamame bønner? Er de ikke det samme som soya bønner? Ellers, hvilken bønne er det du taler om, som soya bønne? Og hvordan med havregryn/grød, müsli, ymerdrys u. sukker og Cheerios? :)
    Tak :)

    Mvh
    Jacqueline

    Reply
  7. Jacqueline
    Jacqueline 25/02/2013 at 16:30 |

    Uhh forresten, også rasp og nødder! Hvordan med det? :)

    Reply
  8. Jacqueline
    Jacqueline 03/03/2013 at 19:15 |

    Hej Sanne. 1000 tak for alle dine svar. Jeg bruger kuren, og den er jo så god! :) Men lige een ting mere:
    Må man så overhovedet spise edamame bønnerne?
    Og hvad med remoulade, sennep eller at lave humus af kikærter? Og olie ved madlavning?
    Igen – 1000 tak for din kur, dine artikler, dine råd og at du gider svare :)

    Reply
  9. Mille
    Mille 21/05/2013 at 23:27 |

    Hej Sanne.
    Tænker at prøve denne frokost, lyder lækkert :) Men kan ikke helt finde ud af hvilken bønner det er. Skal man købe dem der stadig er grønne og friske eller dem på pose?

    Ved morgenmaden, skriver du æg? Kan det være blødkogte æg med salt?
    Hilsen Mille.

    Reply
  10. Amanda
    Amanda 16/08/2013 at 22:56 |

    Hej Sanne :)

    Jeg synes at din kur lyder realistisk og nem at overholde, så jeg skal da prøve det. Jeg kan dog ikke se hele skemaet med din ugentlige madplan , kan du sende det som en mail , eller kopiere det her i en kommentar :) ?
    Og hvis det ikke er for meget at forlange er der så også mulighed for at du kan fortælle mig hvad du anbefaler af måltids mængde ?

    Mange venlige hilsner
    Amanda !

    Reply

Jeg vil gerne høre din mening