Effektiv slankekur

Sund snack

Mange har spurgt efter gode snacks og selvom denne snack ikke opfylder kravet om, at hvert måltid skal indeholde bønner/linser, grøntsager og kød, så vil den stadig holde din forbrænding oppe og du slipper for at stable det helt store måltid på benene.

 

Jeg synes også, den her snack er god til at erstatte de usunde snacks, jeg normalt ville spise.

Tilberedning

Sæt ærterne i blød natten over i en skål med rigeligt vand. Kog dem derefter ca 1 time med lidt salt. Vend ærterne i paprikaen og spred dem ud på en bageplade. Hæld en smule rapsolie over dem. Bag dem i ovnen ved 180 grader i ca 45-60 min.

Ønsker du en anden smag på dine snacks, kan du sagtens skifte paprikaen ud med et andet krydderi.

Sanne

Hej, jeg hedder Sanne og er indehaver af effektivkur.dk. Efter at have lidt af overvægt, stress og generelt haft dårlige vaner i en lang årrække, er jeg begyndt at interessere mig for sundhed. Jeg vil utrolig gerne hjælpe andre i samme situation og har derfor startet effektivkur.dk, hvor jeg håber folk kan finde inspiration, motivation og gode råd til at komme de overflødige kilo til livs. |

Kommentarer

Navn

E-Mail (vises ikke)
Kommentar

Giv mig besked om nye kommentarer via e-mail
Denne side bruger Cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du cookies. Cookies bliver brugt til at give dig en bedre oplevelse her på siden, samt til statistik.